SALADE DE RIZ / RICE SALAD / ENSALADA DE ARROZ / سلطة الأرز


RECETTE / RECIPE / RECETA /الوصفة


350g riz cuit, 1/4 concombre (100g), 1/2 tomate (100 g), 150 g poivrons, un œuf dur, 4 cuillères à soupe d’huile d’olive, 3 cuillères à soupe de jus de citron, zest d’un citron, de la coriandre, sel et poivre, selon le goût.

Dans un bol, mettre le riz cuit puis ajouter le concombre, les poivrons et la tomate tous coupés en petits morceaux.
Ajouter la coriandre hachée finement et le zeste de citron.
Dans un petit bol, bien mélanger l’huile d’olive, le jus de citron, un peu de sel et un peu de poivre. Verser cette vinaigrette sur le mélange riz/légumes. Mélanger doucement. Ajuster l’assaisonnement. Servir.
**********************************************
350 g cooked rice, 1/4 cucumber (100g), 1/2 tomato (100 g),
150 g peppers, 1 boiled egg, 4 tablespoons olive oil, 3 tablespoons lemon juice, zest of one lemon, cilantro, salt and pepper, to taste.

In a bowl, put the cooked rice then add the cucumber, peppers and tomato all cut into small pieces. Add the cilantro finely chopped and the lemon zest. In a small bowl, combine olive oil, lemon juice, a little salt and pepper. Pour this dressing over the rice / vegetable mixture. Mix gently. Adjust the seasoning. Serve.
**********************************************
350 g arroz cocido , 1/4 pepino ( 100 g) , 1/2 tomate ( 100 g ) , 150 g de pimientos , un huevo , 4 cucharadas de aceite de oliva , 3 cucharadas de jugo de limón , la ralladura un limón , cilantro, sal y pimienta , al gusto.

En un bol, poner el arroz cocido, a continuación añadir el pepino, los pimientos y tomate todos picados en trocitos. Agregar el cilantro finamente picado y la ralladura de limón. En un tazón pequeño, mezclar el aceite de oliva, el jugo de limón, un poco de sal y de pimienta. Verter esta preparación sobre la mezcla de arroz / verduras. Mezclar suavemente. Rectificar la sazón. Servir.
********************************************** 
 350 غرام أرز مطبوخ ، ربع خيار ( 100 غرام) ، نصف حبة طماطم ( 100 غرام ) ، 150 غرام فلفل ، بيضة مسلوقة ، 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون ، قشرة حامضة(ليمون) محكوكة ، كزبرة،  ملح و فلفل اسود حسب الذوق.

في وعاء ، يوضع الأرز المطبوخ ثم يضاف اليه الخيار و الفلفل والطماطم كلهم مقطعين على شكل مكعبات . تضاف الكزبرة المفرومة و قشرة الليمون . في وعاء صغير ، يخلط زيت الزيتون ، عصير الليمون و قليل من الملح و الفلفل الاسود .يصب هذا الخليط فوق خليط الأرز / الخضر . يمزج الكل بلطف. . تضبط التوابل .تقدم السلطة .

********************
Hope you’ll enjoy!!
********************
Merci de votre visite / Thank you for your visit / Gracias por su visita / شكرا على زيارتكم


No comments:

Post a Comment